מפגש חמישי (4.4.21): מיינדפולנס והורמונים

בת-שבע אורני מהמחלקה לפסיכולוגיה סיפרה לנו על מחקרה העוסק בהשפעה של ההורמון אוקסיטצין על חרדה ועל התנהגות חברתית במצבי חרדה. ראשית הוצגה התיאוריה הקלאסית של fight or flight במצבי חרדה. בהמשך לכך הוצגה תיאוריה עכשווית אשר פותחה על ידי Taylor S. E. הגורסת כי במצבי איום יש לחיות ולבני אדם נטייה לחפש קבוצת שייכות על מנת להתגונן. מחקרה של בת שבע עוסק בהשפעה הספציפית של ההורמון אוקסיטצין על נטיות אלו בתנאי מעבדה תחת מניפולציה של חרדה ומדידה כימית של רמת ההורמונים בדם. דנו במורכבות של מסלולים שונים של הורמונים בגוף ובמח האדם ועל מורכבות המחקר בהתאם לכך. לבסוף דנו במיינדפולנס בראי ההורמונים אוקסיטצין וקורטיזול, ועל מחקרים המראים כי מיינדפולנס מפחית הורמונים הקשורים חרדה (קורטיזול ואחרים) ומעלה הורמונים הקשורים ברוגע ובשמחה (אוקסיטצין ואחרים).